始めまして、一般社団法人 食と意識研究所 です。
とてもお堅い雰囲気の名前ですが、
食と心の関係を学び、実践し、自分で人生を選ぶ力を育てていくことを目的にして活動しています。
ここから、活動を以下の3本柱としていきます。
- 研究・発信：食と意識、食と心、自己決定、感覚回復についてのこと
- 教育：意識デザインアカデミー、一般向け講座、認定講座、学校・企業向け研修
- 実践コミュニティ：ランチ会、読書会、体験会、全国の実践者ネットワーク
10年間、3,000人以上の方の心と向き合ってきて
たどり着いた答えのひとつが
「変わりたいなら、まず今日のランチから」ということでした。
私たちは日々「何を食べるか」を選んでいるようで
本当は、幼い頃からの思い込みや
「こうあるべき」に選ばされていることがあります。
その小さな選択のクセに気づくことが
実は人生全体を自分で選び直す
いちばん身近な入り口になる。
そんな想いを込めて書いた本が来月発売されます。
これから発売に向けて
少しずつ情報をお届けしていきます。
楽しみにしていてください。
