終活はいつから始めたらいい？今からできる8つのやるべきことを紹介
終活とは、自分の最期を迎えるにあたって残された家族の負担を軽減し、安心して人生を締めくくるための準備を行うことです。終活を始めようと思っても、いつから始めたらいいのかと悩む人も多いでしょう。終活を始める時期は明確には決まっておらず、人生の節目やライフスタイルの変化に合わせて少しずつ準備を進めるのが最適です。
本記事では、今から始められる終活の具体的な方法を8つ紹介します。終活を考えている人は、本記事を参考にできるところから始めてみてください。
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終活とは
終活とは、人生の最期に向けた準備を行う活動のことです。残された家族や親しい人々に、迷惑をかけないために行う人が多いようです。終活には、遺言書の作成や財産の整理、葬儀や墓の準備、さらには介護や医療の希望を明確にするなど、さまざまなものが含まれます。また終活は、自分自身の人生を振り返り、最期をどのように迎えたいかを考える良い機会にもなるでしょう。
終活はいつから始めるのがいいのか
終活をいつから始めるのかは人それぞれで、明確な基準はありません。20代から始める人もいれば、定年を迎えてから始める人もいます。終活は人生の最期に向けた準備ではありますが、これからのライフプランを立てられるものでもあります。身の回りの整理をしたい、今後の生活についてじっくり考えたいと思ったときが始め時といえるでしょう。
終活でやるべき8つのこと
終活でやるべきことを具体的に8つ紹介します。
- エンディングノートを準備する
- 家の中を整理整頓する
- 人間関係を整理する
- デジタルデータの整理をする
- 財産を整理する
- 医療や介護のプランをまとめる
- 葬儀やお墓の準備をする
- 遺言書の作成をする
エンディングノートを準備する
エンディングノートは、自分の思いや必要な情報、家族へのメッセージなどを記録するためのノートです。葬儀の希望や遺産の分配方法、医療や介護の希望などをまとめておくことで、自分の意思を家族に伝えられます。エンディングノートには遺言書のような法的な効力はありませんが、残された人たちが遺産相続や葬儀の手続きなどをスムーズに行う際に役立つでしょう。
エンディングノートの形式は決まっていないため、普通のノートを使っても構いません。最近では、書店で専用ノートが販売されていたり、インターネット上でダウンロードできたりするので、書きやすいものを準備するといいでしょう。
家の中を整理整頓する
終活の一環として、家の中を整理整頓することも大切です。不要な物を処分し、必要な物を分かりやすく整理しておけば、残された家族に負担をかけません。特に、貴重品や重要書類は保管場所を明確にしておくといいでしょう。
人間関係を整理する
残りの人生で付き合っていきたい人を明確にするのも、終活の一つです。自分に合わない人とは、無理に付き合っていく必要はありません。最近では、年賀状のやり取りの辞退を伝える「年賀状じまい」をする人も増えています。
デジタルデータの整理をする
デジタルデータの整理も、現代の終活には欠かせません。写真やビデオ、メール、SNSのアカウントなど、デジタル上のデータを整理しましょう。重要なファイルはバックアップを取り、不要なデータは削除します。また、パスワードやアカウント情報を信頼できる人に伝えるか、エンディングノートに記載しておくと安心です。
財産を整理する
財産の整理は、相続トラブルを避けるために重要なものです。銀行口座や証券、保険、不動産などの資産を一覧にまとめ、必要な書類を整理しておきましょう。また、借金やローンなどの負債も明確にしておくことが必要です。財産の分配方法については家族と話し合って理解と合意を得ると、後々トラブルに発展するのを防ぐことができます。
医療や介護のプランをまとめる
自分が望む医療や介護のプランを、事前にまとめておくことも大切です。どのような治療を受けたいか、どの程度の介護が必要か、延命治療の希望などを明確にし、家族や医療関係者に伝わるようにしましょう。また、介護施設や在宅介護の選択肢についても検討し、必要な費用や手続きを確認しておけば、急な病気や事故の際にもスムーズに対応できます。
葬儀やお墓の準備をする
葬儀やお墓など、死後に関する準備も進めておきましょう。葬儀の形式や参列者、費用、使用したい音楽や写真などの詳細を決めておくことで、家族が希望に沿った形で葬儀を執り行えます。また、お墓の場所や形態を選び、必要な契約や手続きを済ませておくことも重要です。これらの準備を進めておくことで、家族の負担を軽減し、自分らしい最期を迎えられるでしょう。
遺言書の作成をする
遺言書の作成は、財産分配や自分の意思を明確に伝えるために不可欠です。法的に有効な遺言書を作成することで、相続トラブルを防げます。遺言書には、財産の分配方法だけでなく、特定の遺品の行方やメッセージなども含められます。自分で作成するのが難しい場合は、公証役場での公正証書遺言を依頼するか、弁護士に相談して作成すると安心です。
自分に最適なタイミングで終活を始めましょう
終活を始めるタイミングには明確な基準はないので、自分にとって最適なタイミングで始めるといいでしょう。本記事を参考にして、できるものから取り組んでみてください。
