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子育て中に孤独を感じるのはなぜ？原因と解決方法も合わせて解説
子育て中、1人ぼっちになったような感覚を味わったことのある方もいるでしょう。孤独を感じることには原因があります。適切に対処することで、不安を軽減できるでしょう。…
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子育て中に睡眠不足になった際の対策は？原因とあわせて徹底解説
子育て中、夜に中々寝られず睡眠不足に悩まされる方は多いです。しかし、日中は家事や仕事など別にすることが多いため、辛く感じる場合もあるでしょう。この記事では、子…
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ストレスが溜まると過食が止まらなくなる原因は？4つの対処法を紹介
仕事でのプレッシャーや人間関係の悩みなどでストレスを感じると、過食に陥ってしまうことがあります。ストレスと過食にはどのような関係があるのでしょうか。本記事では…
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夫婦の会話不足の原因は？上手なコミュニケーションの取り方も解説
夫婦で話す機会が少ないことに、悩まれている方は多いでしょう。会話不足には原因があるため、適切な対処を行うことが大切です。この記事では、夫婦の会話不足の原因につ…
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終活を親に勧めるときの切り出し方5例！失敗しない注意点も解説
終活を親に勧めたいと思っても、話を切り出すのは難しいものです。終活はネガティブなイメージが強いため、人によっては終活を勧めることで怒り出す場合もあるでしょう。…
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仕事でのコミュニケーションがうまくいかない？克服方法を徹底解説
仕事において、コミュニケーションは重要です。しかし、相手と上手に話せない方もいるでしょう。この記事では、仕事でコミュニケーションがうまくいかない人の特徴を解説…
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子どものストレスサインを見逃さないで！原因と対処法を紹介！
子どもは元気に過ごしているようでも、ときには見えないストレスを抱えていることがあります。しかし、子どもはストレスをうまく言葉に表せず、大人が気づかないうちに、…
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終活はいつから始めたらいい？今からできる8つのやるべきことを紹介
終活とは、自分の最期を迎えるにあたって残された家族の負担を軽減し、安心して人生を締めくくるための準備を行うことです。終活を始めようと思っても、いつから始めたら…
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仕事でのストレスの主な原因4つ！溜めない方法と解消法を紹介！
仕事でストレスを感じるという人は少なくないでしょう。仕事では多かれ少なかれストレスを感じるものですが、ストレスを溜めすぎてしまうと心身の不調につながってしまい…
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独身の人が終活をしたほうがいい3つの理由！終活のポイントも紹介
終活は、人生の最期を安心して迎えるために大切なものです。特に独身の人は、より一層準備が求められます。老後や死に対する自身の意思を明確にし、財産や葬儀の手配を前…
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終活を始めるための優先順位！年代別に行うべきことを紹介！
終活は、人生の終わりを見据えて、自分自身や家族が安心して過ごせるように準備するためのものです。しかし、何から始めればいいのか、どのように進めていけばいいのかと…
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コミュニケーションで重要な傾聴力の高め方は？メリットも詳しく解説
コミュニケーションにおいて、傾聴力は重要です。話をしっかりと聞きながら会話することで、相手に対する理解を深めたり良好な関係を築いたりできます。この記事では、コ…
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